过自己的能力范围。过度疲劳和缺氧会增加事故的风险。时刻留意深度计和潜水计时器，合理安排潜水时间，并且及时上浮到水面休息。”

他补充道：“水下的能见度可能会受到影响，要随时保持观察周围环境的能力。避免靠近危险区域、尖锐物体或可能存在的海洋生物。尊重自然环境，不要触摸或损坏海洋生物和珊瑚礁。”

柳小山最后强调：“如果你在水下感到任何不适或有任何问题，立即向潜水伙伴示意并上浮到水面。不要忽视身体的信号和预警，安全永远是第一位的。如果遇到紧急情况，迅速采取适当的应对措施，并尽快向教练或其他队员寻求帮助。”