蹭地往上涨。

陈莹如今已经是六品武尊级别的大高手了。

而黄玲妹子也是五品武宗级别的高手，距离六品武尊，也只差一步之遥。

她们两人的实力，比宗门内大部分的长老实力都是要强。

可以说。

如今整个青山宗门内，除了宗主苏云之外，两人就是最强者了。

当然了，吕小白这个挂逼除外。

“嗯？瑜伽大法吗？”

吕小白微微一笑，道：“好说好说，你过来，我将这瑜伽大法烙印在你脑海里面，你和你的姐妹们勤加练习，便可达到瘦身塑形的效果。”

“嗯，谢谢前辈。”

黄玲闻言大喜，急忙跪伏在了吕小白的身边，然后闭上眼睛，微微抬起自己的小脑袋。

一副准备接受主人惩罚的表情。

吕小白刚一睁开眼，结果就看到眼前的萝莉妹子对着自己索取的样子，内心也是一阵春心萌动。

差点就没有把持住。

他按照脑海之中的记忆，直接将瑜伽练习的动作和相关要领传授给了黄玲。

黄玲一笑：“谢谢前辈。”

“有人来了！”

就在这个时候，吕小白的眉头一挑，望向远处的天空。

出行的苏云，回来了，直接就落在了他们三人的面前。

陈莹和黄玲两人见状，急忙对着宗主行礼：“参加宗主。”

苏云微微颔首，然后就对着吕小白微微欠身，表达了她对于吕小白出手，帮忙解决宗门危机的感谢之意。

吕小白挥了挥手，开口说道：“都是小事，不值一提，你从天神宗回来了，看你的样