长生道：“先生中的那个什么‘桃子毒’是燃毒，属于阳，那就是需要阴气来化解，有什么内功是能行阴气的吗？”
俞大猷哈哈大笑道：“哈哈哈哈哈，这老天爷总算待我俞大猷不薄，知道老子多少也算做过点好事，故而老子命不该绝，天下内功之中，几乎只有少林讲究易气，可以化阴为阳，化阳为阴。这化阴为阳的便是少林的鼎鼎大名的《易筋经》，而这化阳为阴的法门便是我之前从少林藏经阁里带出来过的《洗髓经》了。”