和小米等。

至于红薯和土豆因为水分多，在这个年代连粗粮都算不上，得算杂粮。

四十斤的定量，不管是粗粮还是细粮，在没有油水的情况下，还不够江成一个人吃。他要结婚养媳妇，老家还有一家子人要他帮衬。所以江成想用东西交换的形式弄些细粮来吃，至于粗粮，他看不上。

后世的粗粮那是弄的精致，比细粮还贵。

但这年代的粗粮，棒子面不是玉米面，是整根的玉米棒子直接一起粉碎的。那棒子模糊喝起来的都刺挠嗓子，棒子面弄的窝窝头也不好吃，灰色的，并不是影视剧里看到的黄色那种。

要是玉米面做的窝窝头，或者饼子，江成能天天吃。但棒子面做的，那就算了。特别是农村，棒子面已经不咋样了，做窝窝头的时候，还加野菜，做出来黑乎乎的。

现在一斤粮食一毛六分钱，买粮要粮票。而干海带在这边价格得八九毛，只要六毛钱加一斤细粮换，等于是江成把对方的粮票价格也算进去了。而海带虽然不要票，但在内陆城市缺比一些要票的东西还能买到。

所以张阳听到江成这种换法，内心那是一阵惊喜，这哪是让他帮忙呀。江成这几十斤海带，他去找人来换，人家还得欠他人情。

海带在这年头可是营养品，家里有怀孕的和刚生孩子的，要知道他张阳能弄到干海带，人家得求他。

(本章完)