但是也不敢反抗，在米娇娇的监督下开始了不断的“开火”，然后“熄火”，然后疯狂进食。

米娇娇操练白起除了督促他进步以外，还有一个目的，那就是她想知道超能输出脱力之后，用哪种食物补充能量的效果最好。

在尝试了巧克力、糖果、牛羊肉、猪肉、禽肉、鱼虾肉、蔬菜、主食、干果、水果、饮料等之后，米娇娇惊奇的发现，效果最好的居然是肉类。

这和她想象的不太一样，她原以为巧克力和糖果类的能力最高，应该能更好的恢复体力，但是万万没想到是肉类。

肉类之间的区别倒不是很大，鱼虾类的稍差，肥肉和瘦肉之间略有区别，效果最好的还是肥肉。

而且这么多东西下肚之后，白起只去了一次厕所，要知道他这一下午吃下去至少几十公斤的食物和饮料啊。这么说的话，脱力之后人对食物的消化和吸收的效率非常高，几乎没有什么废物产生。

既然脂肪有这么好的效果，米娇娇觉得是时候试试植物油了。

于是在白起又一次脱力之后，怀里被米娇娇塞了一整瓶五升装的花生油。

“卧槽！”白起惊呆了，刚才纯吃糖果补充能量就够变态了，这么多花生油喝下去非泻死自己不可。

“姐姐你来真的？”

米娇娇不知道从哪儿拿出一个指甲抛光棒，正在给自己的指甲抛光，她吹了一口粉末，无所谓的说：“你没发现脱力之后吃的东西几乎都转化为能量了么？不会泻肚的。”

白起咽了口唾沫，“话是这么说，但。。。”

“少废话，赶紧喝！”

白起点头哈腰，拽开盖子，眼睛一闭“咕咚咕咚”开始喝。

他一是意识到了米娇娇说的是对的，自己的胃就像无底洞，多少东西都能灌下去，二是他真的很饿，别说花生油，就是一桶猪油他也能闭着眼睛往下灌。

一口气干了半瓶，白起才长出了一口气。

米娇娇眼睛放光：“饱了么？和炖五花肉哪个好用？”

白起苦着脸，“效果差不多，味道可是差多了！”

米娇娇盘算了一下，到现在为止，白起己经“脱力”了十几次，掌中的火苗温度己经从一开始的2300度，升高到现在的3000摄氏度左右了，而且白起说他己经开始能够控制火焰的大小了。

虽然是从过去的10厘米左右变成现在的20厘米，但这个是翻倍的长度，白起这一下午的进步之大令米娇娇咋舌。

好气啊！自己苦哈哈的拼命练习瞬移，进步不过每天10米左右，凭什么他白起练一下午就能翻上这么多倍。

不仅温度提高了不少，就连持续输出时间以及火焰范围都有了质的提高，难道大傻子真的是天纵奇才，稍微出手练习就能取得这么大的进步？

难道是自己练习的时候没有像白起这样练到脱力？

米娇娇仿佛找到了超能进化的捷径。