开草木，沿着南边的小路快步走去，怀着愉悦的心情回到家中，悠闲地躺卧在东窗前。
当一个人的思虑淡泊，身外之物自然就显得不再重要；内心感到惬意满足，便是顺应了自然的道理。
我想对那些追求养生之道的人说，不妨试着用这种方式去思考和体悟。